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 L'esprit durant zazen...

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Tamashi
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MessageSujet: L'esprit durant zazen...   Mar 6 Jan - 11:36

En ce moment je me pose la question, sur "penser sans penser", lorsque je fais zazen, je me vois souvent réflechir, continuer de méditer sur des choses, comme si ma concentration était plus intense en zazen, mais je me dis que rester là dans le silence en "penser sans penser", je me dis que c'est une dualité bien compliqué.

Alors je me laisse aller au pensées. est-ce-que c'est bien?

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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mar 6 Jan - 11:41

zazen c'est corps/esprit, ici, maintenant, immobile; il n'y a donc que la présence sans objet, sans support, sans but, sans attente, sans recherche. Juste la posture et la respiration !
Sans cesse revenir à sa posture et à sa respiration sans rien entretenir et sans s'identifier à rien, ni saisie ni rejet, juste laisser être...

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Tamashi
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mar 6 Jan - 16:19

Donc je me trompe, en "méditant" sur des choses, mais c'est difficile de ne penser à rien...

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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mar 6 Jan - 16:40

zazen est une méditation sans objet, on ne médite donc pas sur quelques chose, juste une parfaite présence à l'instant telquel, à la posture et à la respiration en laissant tout passer sans saisie ni rejet, sans s'identifier. Il ne sagit pas de ne penser à rien mais juste de laisser passer les pensées pour ce qu'elles sont, impermanentes et sans substance propre.

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Tamashi
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mar 6 Jan - 21:58

merci... Smile

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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Jeu 5 Fév - 21:42

Tamashi, rassure-toi personne n'arrive à bloquer ses pensées, il y a  par contre une sorte de mécanique en pratiquant régulièrement qui consiste à ne s'attarder sur aucune d'entre elles et à revenir sans cesse à la concentration.
Au début les pensées jonglent dans ton esprit et puis tu apprendras à les canaliser, à ne pas les écouter et à suivre leur fil, et revenir à ta respiration sans cesse.
C'est un véritable entrainement, au début il faut le prendre ainsi pour pouvoir véritablement faire zazen par la suite ...

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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Lun 9 Fév - 15:16

Les pensées sont comme les rayons de la conscience tout comme le soleil rayonne de ces...rayons Smile
Dans l'ombre j'observe les pensées: elles vont , elles viennent . Parfois happer par le courant, je n'existe plus mais les pensées demeures.
Je les observe comme un vieux qui regarde des enfants jouer.

Mais qu'est-ce que ces pensées ????!!! Mad
Ce sont des émanations de l'amour et de la paix de la nature de l'esprit non reconnu.
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Lun 9 Fév - 15:43

Sem a écrit:
Mais qu'est-ce que ces pensées ????!!! 

C'est énervant hein ? Smile

Des émanations de l'amour et de la paix de la nature de l'esprit non reconnu... oui,

et aussi des magiciennes nous laissant toujours perplexes devant leurs tours d'une incomparable dextérité. 
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parvaneh
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Lun 9 Fév - 18:47

J'aimerais bien lancer le sujet autour des pensées "conscientes" et" insconscientes "
 et avoir votre avis , émanations de l'esprit non reconnu certes Sem , quant à leur dextérité Voi, c'est très certainement dans notre subconscient qu'elles opèrent le mieux...

Sans se transformer en mini Sigmund, que diriez-vous sur ce sujet?

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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Lun 9 Fév - 19:30

Tout est bon dans le cochon !
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parvaneh
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mar 10 Fév - 18:58

Avec un petit effort, tu peux sûrement trouver mieux...petitlaïus mentus

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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mar 10 Fév - 19:13

et quand un cure entend une voix qui lui dit de tuer et qu il le fait est ce une emanation de la paix ? imagines tu as un pitbull, si tu le dresses bien il fait tout ce que tu veux, si ti le dresses mal il devient une arme mortelle, les pensees cest ca , quand tu montres pas qui est le boss les pensees peiveng te parler et te dire les pires conneries, cest ce qui se passe chez toi parvaneh ?
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mer 11 Fév - 10:10

Arrête de picoler NEXUS Smile
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   Mer 11 Fév - 15:14

c est veridique pourtant, il se passe des choses pas tres catholiques parfois...
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MessageSujet: Re: L'esprit durant zazen...   

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