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 Initiation à la médiation et à la spiritualité

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jtbrebou
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MessageSujet: Initiation à la médiation et à la spiritualité   Jeu 23 Aoû - 12:57

Bonjour à tous,

je souhaiterais être initié à la méditation, au zen / bouddhisme. Je m’intéresse à ces sujets, je lis des livre mais je souhaite m'investir plus dans le but d'améliorer mon bien être.
Je souhaiterais savoir si vous pouvez me conseiller car je voudrais rencontrer un maître spirituel. Je travail près de Paris à la Défense et je vis à Achères dans le 78.
merci pour vos conseils...
Very Happy
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HöKö
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MessageSujet: Re: Initiation à la médiation et à la spiritualité   Ven 24 Aoû - 9:09

Salut

Oui, c'est bien de lire sur le sujet, il y a une multitude de livres, je conseille "Aux sources du zen" de Albert Low !
Oui, il faut pratiquer et là c'est très important au début d'etre encadré par des gens d'expérience, de pratiquer la méditation dans un groupe afin d'etre guidé et encadré pour ne pas dériver sans même s'en rendre compte. Il est difficile de méditer quand on ne sait pas vraiment ce qu'est la méditation et comment l'aborder ! Il y a des groupes de méditation partout, toutes écoles ou traditions confondues mais pour le zen principalement aussi, surtout sur Paris ! Voici de quoi trouver un groupe ou un Dojo vers chez toi :
http://www.zen-azi.org/lieuxdepratiquemap
Tu trouvera un Maître en temps voulu au moment oportun mais ça ne se cherche pas comme ça concrètement.

_________________
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Initiation à la médiation et à la spiritualité
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