présentation Pivoine

Bonjour,


Cela fait quelques mois que je me questionne, que je cherche mon chemin, et une fois de plus, mes pas me conduisent dans la même direction, vers le bouddhisme. J’ai encore bien peu de connaissances, mais je souhaite étudier et progresser. J’ai lu Tchich Nhat Hanh il y a quelques années, lecture que je relis souvent et auprès de laquelle je trouve toujours beaucoup d’apaisement. Je pratique le Tai Chi et le Qi Gong, la méditation assise sans attente 10 minutes par jour et autant que possible la pleine conscience dans mon quotidien. J’accepte volontiers les conseils que vous voudrez bien me donner et je vous remercie de m’accueillir auprès de vous.

Bienvenue à vous,

Avec cela je pense que vous n'avez guère besoin de conseils:

Je pratique le Tai Chi et le Qi Gong, la méditation assise sans attente 10 minutes par jour et autant que possible la pleine conscience dans mon quotidien

"J'ai côtoyé différents maîtres zen. C'étaient tous des chats. " (dit Eckhart Tolle)
Mon conseil, si j'en avais un, serait peut-être alors que vous fréquentiez des chats...

Bienvenue parmi nous 
Comme je répète toujours, mon seul conseil pour la méditation c'est de ne pas le faire trop seule en autodidacte mais de rejoindre un groupe de pratique afin d'être guidée par des anciens pour ne pas dériver sans même s'en rendre compte.

Merci HöKö et Aldous pour votre accueil, 

Il me reste encore à fréquenter des chats alors...
En effet, il n'est pas souhaitable d'être trop en autodidacte; c'est aussi une des raisons de ma présence sur ce forum. Vous lire et échanger avec vous sera plus constructif.

En ce qui concerne la méditation, j'ai commencé il y a 1 mois seulement. J'ai utilisé le livre "mon cours de méditation" de Andy Puddicombe et j'ai lu les conseils donnés par le site "méditation Zen" ou des sites de Dojo pour apprendre la posture correcte et comprendre l'esprit du Zen. Il n'y a pas de Dojo à moins de 30 km de mon domicile, mais je vais me renseigner pour savoir s'il y a un groupe de pratique à proximité. Merci.

Merci.

@pivoine a écrit:

Merci HöKö et Aldous pour votre accueil, 

Il me reste encore à fréquenter des chats alors...
En effet, il n'est pas souhaitable d'être trop en autodidacte; c'est aussi une des raisons de ma présence sur ce forum. Vous lire et échanger avec vous sera plus constructif.

Bienvenue, Pivoine

Sauf qu'on ne peut pas faire zazen sur le forum. Ni être ensemble silencieusement, ni faire du samu, ni...
Si tu n'as pas de dojo à proximité, tu peux tenter une sesshin de plusieurs jours dans un centre zen. De mon point de vue, c'est plus intéressant de faire une retraite de plusieurs jours à la gendro ou ailleurs que de ne pratiquer qu'une fois par semaine dans un dojo. Ce qui n’empêche pas de pratiquer seul chez soi.

Bonjour,

Merci Tchamba pour ta réponse.

J'ai vérifié, pas de groupe à proximité. En revanche le Dojo le plus proche (30km) propose une journée de Zazen le 26 novembre, une autre en janvier et ils mettent en lien une brochure pour débutant que je viens de télécharger sur le site zen-azi.org:
brochure-zen-FR-WEB.pdf
L'apprentissage en autodidacte me permet dans un premier temps la régularité dans la pratique. Je vais commencer par faire les deux journées proposées et je verrai ensuite pour une sesshin.
Merci pour vos conseils.

Bonne soirée.