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 Le Zen la nuit.

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MessageSujet: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 13:43

Comment fait-on pour pratiquer le zen la nuit ?

Merci pour vos réponses !

Gasho

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 14:03

Dans le zen il n'y a ni nuit ni jour

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 16:54

:suspect: 
Certes. Répondre sur l'ultime toujours tout  en niant la réalité de l'égo.

Relativement je vis des jours et des nuits, des sommeils et des veilles.
Les veilles la pratique est simple, revenir à la l'inspire/expire.

Alors comment peut-on méditer la nuit car c'est plus compliqué car l'on est dans une bêtise/inconscience.
Comment faire pour pratiquer la nuit ?

Gasho

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 17:11

Qui nome cela comme "bétises" ? Si elles sont inconscientes elles ne sont pas le MOI. On pratique quand on pratique, on dors quand on dors. Les bouddhas dorment et rêvent mais ils ne s'identifient pas en faisant des saisies discréminantes sur les phénomènes.

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 17:15

Mais concrètement on fait on essaye de faire quoi pour pratiquer la nuit ?

Revenir à la respiration au sensation. Faire un rêve lucide. Simplement prendre conscience que l'on rêve et continuer de rêver ?

Gasho.

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 20:55

Salut Téo 

Conseil d'amie, dors le plus paisiblement possible afin d'être dispo le lendemain et bien concentré pendant zazen.
l'inconscient n'a rien a voir avec une quelconque bêtise, relis Freud pour t'en persuader!
Il est même tout à fait indispensable à ton équilibre psychique.

si je voulais te taquiner, je dirai : tiens, tu ne programmes pas ta shérab la nuit? pour pratiquer dans une brume semi-conscient...mais bon pas mon genre!! Wink

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 21:56

Concrètement, pour pratiquer le zen la nuit, on dors.
Un Maïtre a dit :
"Quand je mange, je mange !
Quand je marche, je marche !
Quand je suis assis, je suis assis !
Quand je dors, je dors !"
La pratique c'est rien d'autre que d'être présent à ce qui est tel qu'il est sans chercher à saisir, à transformer ou à controler. Dormir c'est la Voie, ce qui ne l'est pas c'est de vouloir en faire quelque chose.

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mar 5 Nov - 23:46

Comment être présent la nuit ?

Gasho.

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mer 6 Nov - 17:49

bon, comme tu as posté ce message à plus de 23h30 on note que tu es bien présent la nuit...Laughing 
à par cela, dors et ne pense à rien d'autre afin d'être surtout présent et concentré la journée...

 qu'attends tu de plus  d'une pratique nocturne?
l'important est d'être vraiment à ce qui est, à ce que l'on fait, jour et nuit et il se trouve que notre métabolisme récupère mieux pendant la nuit donc...Sleep

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mer 6 Nov - 21:12

La pratique la nuit me permettrait d'être présent tout le temps.

Je constate que l'agitation de mon esprit le matin. Il faut parfois 1 heure pour récupérer une concentration juste dans l'action.

Une pratique nocturne me permettrait de dissiper les voiles en permanence.
Cela me parait être une pratique juste.
 
Gasho.

Ps : l'utilisation de la shérab la nuit est en test.

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mer 6 Nov - 21:28

Tu es trop attaché à ta concentration
Dès que tu es conscient des "voiles", ils sont déjà dissipés !

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mer 6 Nov - 22:09

Encore faut-il en être conscient, mais ne recommençons pas un débat qui a déjà eu lieu Very Happy 
 
Oui peut-être que je suis trop attaché à la concentration. C'est possible, cependant mon expérience m'indique le contraire... :silent: 

Gasho.

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Mer 6 Nov - 22:46

Il y'a une technique que tu peux employer...qui pourrait s'avérer intéressante pour toi : Ce serait d'essayer d'être le moins concentré possible. Tu vas me dire, je n'ai pas à essayer, c'est déjà le cas.
Oui, mais c'est de manière non volontaire...essaye maintenant de manière volontaire pour voir.
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Téo73
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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Jeu 7 Nov - 15:07

Idée intéressante qui va faire son chemin !

Gasho.

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MessageSujet: Re: Le Zen la nuit.    Jeu 7 Nov - 15:40

C'est avant tout une pratique avant que d'être une idée.
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